跟同学说了我想减肥，同学就给了我个据说能快速的减肥方法，不知道实际效果怎么样，这个减肥方法内容如下：
早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，天天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或倦怠时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
实施天数：
对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10-20磅的，每月可进行两次，至少可轻6-7磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。
这个减肥方法不知我能不能做到？不过这里要提醒大家的是，减肥健康最重要，不能太勉强。
